wszystko o

Najpierw był tylko rtg, według neurologa wszystko na zdjeciu było ok, a te bóle to zmiany dynamiczne itp bla bla bla. Poszedlem ze zdjeciem rtg do chirurga, stwierdził dyskopatie i dal zastrzyki. Troche pomoglo ale jak skonczylem serie to ból wrócił. poprosiłem neurologa o dokładniejsze badanie, bo tych bóli sobie nie wymysliłem.I skierowano mnie [...]

[...] nast trening, a nie przerwe.. -... -tydz ktorys tam: 60kg * 6 powt najciezszej serii: znak to ze robimy za tydzien nast trening, a nie przerwe.. -tydz ktorys tam + 1 : 60kg * 6 powt najciezszej serii: znak to ze robimy za tydzien ZASLUZONA I NIEUNIKNIONA PRZERWE DLA TEJ GRUPY MIESNIOWEJ!!!!! Widac teraz wszystko jak na dloni, nieprawdaz?

generalnie to wszystko od pasa w dol ale i od pasa w gore tez sie liczy popros trenera, zeby cie obserwowal, i zapytaj o swoje braki

[...] carb) cel w sumie osiagniety , ale do tematu w grudniu chciałem zapodać sustanon z deką i zejsc na propie z winkiem czyli wypracować tym razem pare kilogramów dobrego mieska czy moge zapodać deke w tym cyklu czy odpuscić ją sobie do następnego cyklu...................chodzi mi o mimo wszystko dosyc trudne odblokowanie sie po dece.............

Bede dymil.. zapomnialem ze nic nie jaram... Don( i inni): Nie lubisz siadow i ciagow, he? Przysiady i ciagi wykonane bez pasa treningowego-sila wlasnych miesni stabilizujacych- nie sa takie zle. Po hook ten calu pas? Czasem padaja rekordy np w martwym ciagu czy w podnoszeniu olimpijskim bez tego scierwa! Kiedys byc moze wszyscy od tego [...]

[...] tylko leczcie tylko u dobrych ortopedów. Wiem, że kasa gra główną rolę ( za moje leczenie zapłaciła mama ) ale wiem równiez, że jesli nie miałbym tej kasy to, albo robiłbym wszystko zeby ja zdobyć, albo poprostu nie leczył bym się państowo - szkoda zdrowia. Jeśli chodzi o ćwiczenia - nawet domowe masaze kolana ( oczywiscie wczesniej uzgodnione z [...]

[...] z ranca , moj kumpel moze pojdzie na zaklad , ze z 35 dojade do 40 do konca rokuw 3 miechy , zaloze sie z nim o 50 zl :D i zobacze , moze sie uda do nowego roku :D + suple wszystko jest mozliwe a znajac zycie jak mnie zobaczy po tym okresie ze tu i tu mi przybylo sam sie zmotywuje jak to bylo kiedys gdy zaczelem cwiczyc , pozdro ! 3majcie [...]

Polska w meczach o wszystko gra bardzo dobrze, miejmy nadzieje ze dzis tak bedzie

polska zawsze przegrywa mecze o wszystko z potentatami światowego futbolu

q-bazz: dla Ciebie widze wszystko proste jest, co zatem powiesz o innych teoriach, rowniez panow ktorzy trenuja tyle ile Ty masz lat?

Dzięki właśnie takich opinii mi trzeba: działa lub niedziała! A co do mojego profilu to nie proszę tu o rozpisanie cyklu bo już wszystko mam co mi trzeba, jedynie pytam was Panowie o opinię o produkcie. EDIT: F5 Zmieniony przez - mejdej6 w dniu 2006-10-11 18:11:00

Na początek pragnąłbym stwierdzic , że trening z obciazeniem nadaje sie dla wszystkich grup zainteresowanych. Trening z obciązeniem absolutnie nie jest szkodliwy , wbrew temu co często jeszcze sie twierdzi.Wszystko zależy jednak od tego jak sie cwiczy.Jeśli znajdziemy dla siebie własciwą droge , nie powinniśmy kierowac sie uprzedzeniami.Dzięki [...]

[...] 28-30mm 2)Do tego Sztanga prosta (1,7m) i łamana 3)Ławeczka YORKA z 3 stopniową regulacją skosu, z modlitewnikiem, rozpiętkami i prostowaniem nóg. 4)2x hantle na zaciski wszystko w jednakowym wymiarze (chodzi o średnice) Zdięcia poniżej: Obciążenie: - http://img60.imageshack.us/my.php?image=obciazeniekv2.jpg Ławeczka - [...]

[...] biąłka/, do tego dodajesz kreatyne/mono/ i robisz cykl, dbając jednocześnie jak najwięcej/rozumiem oczywiście że w miarę tqwoich możliwości/ o dietę. dobrze by było ją mimo wszystko ułożyć/z tych posiłków które masz- jakoś to wszystko uśrednić jeśli taka konieczność- poprostu po to by znać ją coraz lepiej i wyciągać wnioski z jej niedociągnięć/.

[...] jest lekko skrecona gdy wejdzie kopniecie kolano zgina sie z drugiej strony gdy noga jest frontalnie ustawiona jestes w stanie szybciej ja podniesc do bloku wydaje mi sie ze wszystko kwestia szkoly i jak sie nauczysz jesli sie nauczysz walczyc w pozycji bokserskiej to bedziesz walczyl, jak sie nauczysz z bardziej frontalnej to tez bedzie dobrze [...]

[...] przyczyna moze tkwic w insulinoodpornosci. Przymierzam sie teraz do zakupu supli jako uzupelnienia diety zamierzam kupic Real mass 2700 QSE + cos jeszcze co by ruszylo to wszystko i niewiem co? doradzcie narazie moim pomyslem jest white blood ew. zaczac od knockaouta olimpa, bo moge go miec okazyjnie tanio a po skonczeniu cyklu cos nowego, [...]

mjś napisałem ze mam diete a ty ze wszystko od jedzenia zalezy, wiem o tym. Po drugie napisałem ze chcę Winstrol więc po co piszesz mi to drugi raz? Chodzi mi o to co do tego winstolu dodać na cykl i w jakiej ilości, i winstrol wtedy w jakiej ilości, no i oczywiście jak brać te strzały. chodzi o to zeby nie było kg a jedynie siła, gęstość i [...]

Witam, zaczynam cykl kreatynowy, ćwiczyłem planem 4 razy w tygodniu ćwicząc wszystko 2 razy w tyg., niestety brak mi czasu (nauka) i musze opóścić jeden dzień. Moje pioritety to klatka i biceps. Czy moge połączyć partie w taki sposób: PONIEDZIAŁEK - klatka, tric Czwartek - klatka, biceps Sobota - plecy, bic, barki thx za jakąkolwiek pomoc ;]

[...] szkola zeby pobiegac(myslisz ze teraz jest cieplo ? ;P), zeby osiagnac to co chce, jaki wiec sens, by byl teraz, zeby olac glowne zalozenie mojego cyklu tj. cyto, pod ktory wszystko bylo komponowane, przynajmniej na te trzy tygodnie go dorzucic w malych dawkach, jak cos bedzie nie tak, to zejde powoli z dawki i to odloze... Czy dam rade utrzymac [...]

czemu ludzie myślą,że wiemy o nich wszystko i cykle są uniwersalne dla wszystkich od 12- 101 lat.